- 5 zwycięstw to jedno z tych narzędzi,
któremu zawdzięczam naprawdę bardzo (BARDZO) dużo.
Z przekonaniem mogę powiedzieć, że nie miałbym tego, co mam
i nie umiał tego, co umiem 🙂 gdyby nie „5z”! - Na, czym polega metoda 5z i czemu jest taka skuteczna?
5 małych zwycięstw, powtarzanych każdego dnia. - Szukasz dźwigni, czegoś co naprawdę da Ci efekty.
Czyli nie dodajesz do listy czegoś prostego jak pójście na spotkanie, czy umycie zębów.
No, chyba że chcesz akurat teraz chcesz wyrobić sobie taki nawyk 😉
Małe rzeczy, które prowadzą Cię do celu.
Przykładowo – widzisz, że dużo czasu zajmuje Ci wdrażanie nowych wersji aplikacji albo kontakty z klientem?
To w ramach swojego małego zwycięstwa spisz to w proces.
A w ramach kolejnego, zastanów się jak to zoptymalizować. - Nawyk wygrywania.
Tak to układamy, żeby wygrać.
A konkretniej, żeby nauczyć się wygrywania!
Jeżeli robisz to naprawdę codziennie, to budujesz w sobie taką pewność.
Czasem będzie trudno – ale Ty sobie przecież poradzisz 🙂
I właśnie wtedy budujesz tę pewność na kolejne dni. - Uniwersalny framework, różne aspekty życia.
Dokładnie te same zasady możemy wykorzystać w różnych aspektach naszego życia.
Chcesz popracować nad zdrowiem?
To dodajesz zadania w stylu:
zdrowy posiłek, wypicie 2 l wody, spacer, a pozostałe 2 możesz przeznaczyć na inne sfery życia. - Zrób z tego grę!
Robisz to CODZIENNIE.
Jeśli po 7 dniach masz na koncie łącznie 30 lub więcej zwycięstw, WYGRAŁEŚ TYDZIEŃ.
Jeśli wygrałeś minimum 3 z 4 tygodni, wygrałeś MIESIĄC.
Walczysz/grasz jednak TEGO DNIA – codziennie, codziennie, codziennie… - Proces jest dla Ciebie, a nie Ty dla procesu.
Nie możesz zrobić 5 zwycięstw, bo uważasz, że to za dużo i Cię to przytłacza?
To zaplanuj 3.
Przegrałeś?
To wstań i zacznij od nowa.
Proste. - Dokładny opis metody znajdziesz w Google pod hasłem „Jak wyrobić nawyk wygrywania?”
Rafał dzięki za te materiały!
Pozdrawiam i wygrywania!
Tomek
20+ BONUSOWYCH materiałów z programowania
e-book – „8 rzeczy, które musisz wiedzieć, żeby dostać pracę jako programista”,
e-book – „Java Cheat Sheet”,
checklista – „Pytania rekrutacyjne”
i wiele, wiele wiecej!
[su_button url="/ebook/?r=1&utm_campaign=w_pt" target="blank" style="soft" size="8" center="yes" icon="icon: download" desc="e-book" title="Pobieram darmowy e-book"]Odbieram Dostęp Do E-Booków![/su_button]
No comments